Известный врач-диетолог, нефролог Региона Доктор призвала не ограничивать свой организм диетами во время пандемии.

Известный врач-диетолог, нефролог Региона Доктор призвала не
ограничивать свой организм диетами во время пандемии. С таким посылом
спикер выступила на онлайн-обучении волонтеров проекта «Наша забота»
«Единой России» .

«В такое нелегкое время волонтеры несут важную миссию, помогая людям.
Однако, в первую очередь добровольцам необходимо думать о своем
здоровье», - отметила доктор.

Спикер заострила внимание на важности сбалансированного питания. Она
призвала не гнаться за дорогими продуктами, якобы поднимающие иммунитет,
пить больше воды, отказаться от иммуностимулирующих препаратов, которые
предлагает фарминдустрия, и активно двигаться.

«Вы посещаете пожилых людей. Объясните им, что, несмотря на режим
изоляции, нужно делать элементарную зарядку в домашних условиях. Тогда и
настроение улучшиться, и физическое состояние организма будет в норме»,
- рассказала Регина Доктор.

Напомним, обучение волонтеров проходит еженедельно по пятникам в 11:00
ч. на базе регионального исполкома Партии. Присоединиться к видеошколе
может любой желающий – трансляции проходят на Ютуб-канале регионального
отделения «Единой России». Там же можно посмотреть и записи прошедших
лекций.

Арина Рахимкулова , пресс-секретарь Башкортостанского регионального отделения
ВПП "ЕДИНАЯ РОССИЯ"